Clés motrices n°1 : Les mouvements fondamentaux
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Cle_s_motrices_mois_1_MOVEO_v2.pdfMOUVEMENTS FONDAMENTAUX
Découvre les mouvements fondamentaux à maîtriser pour un corps libre et fonctionnel.
N'oublie pas de télécharger le PDF interactif qui accompagne cette vidéo pour faire un état des lieux constructif de tes capacités motrices actuelles. Celui-ci te permettra d'orienter ta pratique avec justesse en fonction de tes besoins, et de t'assurer de beaux progrès.
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