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Pilates (2)

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Torsions actives au sol
Torsions actives au sol
06 min
Centre du corps
Colonne vertébrale
Tronc
Avec tapis

Torsions actives au sol

J'y vais
Spine stretch & twist (avec chaise)
Spine stretch & twist (avec chaise)
05 min
Centre du corps
Colonne vertébrale
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Avec chaise

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J'y vais