Pilates (30)
2/ TUTORIEL : ENGAGEMENT DU TRANSVERSE
18 min
2/ TUTORIEL : ENGAGEMENT DU TRANSVERSE
Happy Belly 360
3/ TUTORIEL : ENGAGEMENT DU PLANCHER PELVIEN
16 min
3/ TUTORIEL : ENGAGEMENT DU PLANCHER PELVIEN
Happy Belly 360
4/ TUTORIEL : RESPIRATION LATERALE THORACIQUE
12 min
4/ TUTORIEL : RESPIRATION LATERALE THORACIQUE
Happy Belly 360
Séance renforcement du centre du corps
28 min
Séance renforcement du centre du corps
La méthode Moveo
Séance renforcement du centre du corps
27 min
Séance renforcement du centre du corps
La méthode Moveo
Séance renforcement du centre du corps
22 min
Séance renforcement du centre du corps
La méthode Moveo
Séance renforcement du centre du corps
22 min
Séance renforcement du centre du corps
La méthode Moveo
Séance renforcement du centre du corps
25 min
Séance renforcement du centre du corps
La méthode Moveo
Séance renforcement du centre du corps
19 min
Séance renforcement du centre du corps
La méthode Moveo
Samedi : Séance douce Pilates et détente musculaire - 21 minutes
21 min
Samedi : Séance douce Pilates et détente musculaire - 21 minutes
Programme Summer Selfcare
Samedi : Séance douce Pilates et détente musculaire
19 min
Samedi : Séance douce Pilates et détente musculaire
Programme Summer Selfcare
Samedi : Séance douce Pilates et détente musculaire
26 min
Samedi : Séance douce Pilates et détente musculaire
Programme Summer Selfcare
Samedi : Séance douce Pilates et détente musculaire
26 min
Samedi : Séance douce Pilates et détente musculaire
Programme Summer Selfcare
