Mobilité (3)
Mobilité des fléchisseurs de hanches au sol n°2
05 min
Bas du corps
À faire n'importe où
Hanches
Fléchisseurs de hanche
Mobilité des fléchisseurs de hanches au sol n°2
Mobilité des hanches (fléchisseurs) au sol
05 min
Bas du corps
Hanches
Fléchisseurs de hanche
Avec tapis
Mobilité des hanches (fléchisseurs) au sol
Mobilité des fléchisseurs de hanches (avec chaise)
05 min
Bas du corps
Hanches
Bassin
Fléchisseurs de hanche
Centre du corps
Avec chaise