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Mobilité

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Mobilité des hanches au sol
Mobilité des hanches au sol
Durée
05 minute(s)
Bas du corps
Hanches
Bassin
Avec tapis
Engagement de la chaîne postérieure au sol
Engagement de la chaîne postérieure au sol
Durée
04 minute(s)
Bas du corps
Hanches
Bassin
Chaîne postérieure
Avec tapis
Mobilité des fléchisseurs de hanches (avec chaise)
Mobilité des fléchisseurs de hanches (avec chaise)
Durée
05 minute(s)
Bas du corps
Hanches
Bassin
Fléchisseurs de hanche
Centre du corps
Avec chaise

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