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Mobilité (3)

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Mobilité des hanches au sol
Mobilité des hanches au sol
05 min
Bas du corps
Hanches
+2

Mobilité des hanches au sol

Engagement de la chaîne postérieure au sol
Engagement de la chaîne postérieure au sol
04 min
Bas du corps
Hanches
+3

Engagement de la chaîne postérieure au sol

Mobilité des fléchisseurs de hanches (avec chaise)
Mobilité des fléchisseurs de hanches (avec chaise)
05 min
Bas du corps
Hanches
+4

Mobilité des fléchisseurs de hanches (avec chaise)