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Mobilité (4)

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Engagement de la chaîne postérieure au sol
Engagement de la chaîne postérieure au sol
04 min
Bas du corps
Hanches
+3

Engagement de la chaîne postérieure au sol

Mobilité de cheville
Mobilité de cheville
04 min
Bas du corps
Chevilles
+3

Mobilité de cheville

Mobilité de la chaîne postérieure n°2
Mobilité de la chaîne postérieure n°2
05 min
Bas du corps
Hanches
+3

Mobilité de la chaîne postérieure n°2

Mobilité de la chaîne postérieure (avec chaise)
Mobilité de la chaîne postérieure (avec chaise)
04 min
Bas du corps
Hanches
+3

Mobilité de la chaîne postérieure (avec chaise)