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Wraps de lentilles corail

Wraps de lentilles corail Wraps de lentilles corail
10 min
20 min
Facile
5 Pièces

Macronutriments ( 1 Pièce )

149.0 kcal
calories
10.5 g
protéines
4.0 g
lipides
25.0 g
glucides

Ingrédients

pour 5 Pièces

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Bon à savoir

+ 4h à 1 nuit de temps de trempage pour les lentilles corail avant préparation.

Ustensiles spécifiques

Pour réaliser cette recette il vous faudra un blender ou robot de cuisine.

Conseils de conservation

Conservation au frigo

3 jour(s)

Ces wraps se conservent 3 jours au réfrigérateur dans un récipient hermétique ou emballés dans du papier cuisson.

Préparation

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Conseils

Ces wraps riches en protéines sont moelleux, faciles à manier et parfaits pour de bons burritos ! Une bonne manière d'intégrer davantage de légumineuses et de micronutriments à l'alimentation en se régalant !