Wraps de lentilles corail

Accompagnements

Sans Gluten Facile à Digérer Macro-Friendly Protéiné Meal Prep

Temps de préparation

10 minute(s)

Temps de cuisson

20 minute(s)

Difficulté

Facile

Quantité

5 Pièce(s)

Ingrédients

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur.

Ce contenu est accessible uniquement aux abonnées PowerHouse

Crée un compte (sans carte bleue) pour profiter gratuitement de tous les contenus pendant 5 jours

Créer un compte gratuitement Connecte-toi

Bon à savoir

+ 4h à 1 nuit de temps de trempage pour les lentilles corail avant préparation.

Ustensiles spécifiques

Pour réaliser cette recette il vous faudra un blender ou robot de cuisine.

Préparation

Ce contenu est accessible uniquement aux abonnées PowerHouse

Crée un compte (sans carte bleue) pour profiter gratuitement de tous les contenus pendant 5 jours

Créer un compte gratuitement Connecte-toi

Conseils

Ces wraps riches en protéines sont moelleux, faciles à manier et parfaits pour de bons burritos ! Une bonne manière d'intégrer davantage de légumineuses et de micronutriments à l'alimentation en se régalant !

Ingrédients

Ce contenu est accessible uniquement aux abonnées PowerHouse

Crée un compte (sans carte bleue) pour profiter gratuitement de tous les contenus pendant 5 jours

Créer un compte gratuitement Connecte-toi

Macronutriments

Quantité

1 Pièce(s)

Calories

149.0 kcal

Protéines

10.5 g

Lipides

4.0 g

Glucides

25.0 g

Conseils de conservation

Type de conservation

au frigo

Temps

3 jour(s)

Ces wraps se conservent 3 jours au réfrigérateur dans un récipient hermétique ou emballés dans du papier cuisson.

Mon calendrier

Ajouter à mon calendrier

Accompagnements

Ingrédients

Ce contenu est accessible uniquement aux abonnées PowerHouse

Bon à savoir

Ustensiles spécifiques

Préparation

Ce contenu est accessible uniquement aux abonnées PowerHouse

Conseils

Ingrédients

Ce contenu est accessible uniquement aux abonnées PowerHouse

Macronutriments

Conseils de conservation

Mon calendrier

Mes notes

Cette fonctionnalité nécessite d’avoir un compte sur PowerHouse

Crée ton compte et bénéficie d’une réduction de 15% sur l’abonnement de ton choix pendant 5 jours !