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Tofu Mijoté

Tofu Mijoté Tofu Mijoté
Accompagnements Sans Gluten Facile à Digérer Meal Prep
Mon calendrier
10 min
25 min
Facile
3 Portions

Macronutriments ( 1 Portion )

262.0 kcal
calories
16.0 g
protéines
11.0 g
lipides
21.5 g
glucides

Ingrédients

pour 3 Portions

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Conseils de conservation

Conservation au frigo

3 jour(s)

Ce tofu se conserve 3 jours au réfrigérateur dans un récipient hermétique, ou 2 mois au congélateur.

Préparation

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Conseils

Ce tofu savoureux pourra facilement séduire les moins fan de tofu ! Vous pouvez varier les saveurs en remplaçant les épices de la recette par du curry en poudre.