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Tempeh Grillé

Tempeh Grillé
Déjeuners/Dîners Sans Gluten Facile à Digérer Macro-Friendly Protéiné Meal Prep
Mon calendrier
05 min
10 min
Très facile
2 Portions

Macronutriments ( 1 Portion )

199.0 kcal
calories
18.0 g
protéines
10.0 g
lipides
5.0 g
glucides

Ingrédients

pour 2 Portions

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Conseils de conservation

Conservation au frigo

3 jour(s)

Ce tempeh se conserve 3 jours au réfrigérateur dans un récipient hermétique, ou 3 mois au congélateur.

Préparation

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Conseils

Le tempeh est relativement sec. L’arroser lors de la cuisson permettra d’avoir un produit moelleux, bien plus agréable en bouche. 

Vous pouvez l’accompagner d’un peu plus de sauce sriracha ou de sauce barbecue et de graines de sésame.