Tarte à la courge

Desserts

Sans Gluten Macro-Friendly

Temps de préparation

20 minute(s)

Temps de cuisson

01 heure(s) 00 minute(s)

Difficulté

Facile

Quantité

10 Portion(s)

Ingrédients

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Bon à savoir

Pour préparer cette tarte, il vous faudra environ 10 minutes, ou 20 minutes si votre pâte n’est pas prête.
La cuisson de votre tarte à la courge prendra 1 heure.

Ustensiles spécifiques

Pour réaliser cette recette, il vous faudra :

Un blender haute vitesse ou un robot de cuisine,
Un moule profond de 22 cm de diamètre ou moule à tarte classique de 26 à 28 cm de diamètre.

Préparation

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Conseils

Une de mes tartes préférées ! Une tarte à la fois légère et réconfortante aux douces notes épicées…que demander de plus ?

Peut-être un petit glaçage pour la décorer, comme le Glaçage crémeux léger (en remplaçant les zestes de citron par un peu de Pumpkin spice), ou de la Crème de coco fouettée sur une part de tarte réchauffée pour encore plus de gourmandise.

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Macronutriments

Quantité

1 Portion(s)

Calories

162.0 kcal

Protéines

2.0 g

Lipides

8.5 g

Glucides

19.5 g

Conseils de conservation

Type de conservation

au frigo

Temps

7 jour(s)

Cette tarte se conserve 5 à 7 jours au réfrigérateur.

Congelez vos parts de tarte à la courge emballées individuellement dans du papier cuisson ou bee-wrap, vous aurez juste à les laisser décongeler quelques heures au réfrigérateur avant de les déguster. Celles-ci se conserveront plusieurs semaines.

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