Tacos BBQ Tofu

Plats salés

Facile à Digérer Macro-Friendly Protéiné

Temps de préparation

20 minute(s)

Temps de cuisson

08 minute(s)

Difficulté

Facile

Quantité

6 Pièce(s)

Ingrédients

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Bon à savoir

Si vos tortillas ne sont pas prêtes, il faudra ajouter environ 45 minutes de temps de préparation supplémentaire.

Ustensiles spécifiques

Pour préparer ces tacos, une râpe sera nécessaire.

Préparation

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Conseils

Comptez 3 tacos garnis par personne. Cette recette permet donc de faire des tacos pour 2 repas ou 2 personnes.

Vous avez des invités ? Cette recette est parfaite pour un dîner ou un déjeuner convivial et savoureux. Multipliez le nombre d'ingrédients en fonction du nombre de convives et disposez tous les ingrédients à table pour que chacun fasse ses tacos !

Ingrédients

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Macronutriments

Quantité

1 Pièce(s)

Calories

217.0 kcal

Protéines

13.0 g

Lipides

7.0 g

Glucides

23.5 g

Conseils de conservation

Type de conservation

au frigo

Temps

3 jour(s)

Les ingrédients de ces tacos se conservent séparément dans des récipients hermétiques pendant 3 jours au réfrigérateur.

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