Smoothie protéiné mangue framboises

Petits déjeuners sucrés Snacks Nouvelle recette Sans Gluten Facile à Digérer Macro-Friendly Protéiné

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05 min

Très facile

1 Pièce

Macronutriments ( 1 Pièce )

310.0 kcal

calories

31.0 g

protéines

7.0 g

lipides

25.5 g

glucides

Ingrédients

pour 1 Pièce

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Ustensiles spécifiques

Pour réaliser ce smoothie il vous faut un blender (idéalement à haute vitesse).

Préparation

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Conseils

Vous pouvez varier les fruits congelés à l'infini dans ce smoothie frais et protéiné facile à digérer ! Et vous pouvez y ajouter de la créatine en poudre pour soutenir le développement de votre force, ou bien des graines de chia pour un petit apport supplémentaire microbiote-friendly.
Pour en savoir plus sur la créatine cliquez ici.