Sauce blanche protéinée

Sauces et tartinades salées Sans Gluten Facile à Digérer Macro-Friendly Sauces et tartinades salées

Mon calendrier

05 min

Très facile

50 grammes

Macronutriments

50 grammes

15 kcal

calories

1.75 g

protéines

0.75 g

lipides

0.3 g

glucides

Ingrédients

pour 240g

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur.

Ce contenu est accessible uniquement aux abonnées PowerHouse

Crée un compte pour profiter gratuitement de tous les contenus pendant 5 jours

Je crée un compte Connecte-toi

Ustensiles spécifiques

Mixeur ou robot de cuisine

Conseils de conservation

Conservation au frigo

3 jour(s)

Cette sauce se conserve 3 jours au réfrigérateur dans un récipient hermétique.

Préparation

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur.

Ce contenu est accessible uniquement aux abonnées PowerHouse

Crée un compte pour profiter gratuitement de tous les contenus pendant 5 jours

Je crée un compte Connecte-toi

Conseils

Cette sauce faible en matières grasses et riche en protéines vous permettra d'assaisonner 2 à 3 portions de salade, et sera délicieuse pour remplacer la mayonnaise dans vos salades de pommes de terre. Vous pouvez également l'utiliser dans vos burritos, un régal !