Ramen Miso-Tahini

Déjeuners/Dîners Facile à Digérer Macro-Friendly Protéiné Meal Prep

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15 min

Ça se corse un peu

2 Portions

Macronutriments ( 1 Portion )

596.0 kcal

calories

37.0 g

protéines

22.5 g

lipides

59.0 g

glucides

Ingrédients

pour 2 Portions

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Ustensiles spécifiques

Un économe à julienne pourra être pratique pour cette recette (sinon, un économe classique conviendra très bien)

Conseils de conservation

Conservation au frigo

3 jour(s)

Le bouillon aux légumes et le tofu cuits se conservent séparément dans des récipients hermétiques en verre pendant 3 jours au réfrigérateur.

Préparation

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Conseils

Si vous souhaitez conserver ce ramen, préparez seulement le bouillon aux légumes et le tofu, que vous conserverez séparément dans des récipients hermétiques en verre. Mieux vaut préparer les pâtes et assembler les ramen le jour J, en ajoutant les toppings bien frais, ce sera bien meilleur !