Pudding surprise choco-vanille

Petits déjeuners sucrés Facile à Digérer Macro-Friendly Protéiné Meal Prep Option sans gluten Petits déjeuners sucrés

Mon calendrier

15 min

02 min

Facile

1 pudding

Macronutriments

1 pudding

497 kcal

calories

28.5 g

protéines

25.0 g

lipides

47.5 g

glucides

Ingrédients

pour 2 puddings

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Bon à savoir

+ minimum 2 heures au réfrigérateur, et 10 à 15 minutes avant de déguster (le temps que la coque en chocolat durcisse)

Conseils de conservation

Conservation au frigo

3 jour(s)

Ces puddings se conservent jusqu'à 3 jours dans un récipient fermé au réfrigérateur.

Préparation

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Conseils

Ces puddings sont un régal pour vos matins pressés ! Préparez-les dans des bocaux avec couvercle pour pouvoir les emporter partout avec vous et faire le plein de fibres, d'énergie, de protéines et de bons acides gras pour bien démarrer la journée.