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Power brunch

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Petits déjeuners salés Nouvelle recette Macro-Friendly Protéiné Petits déjeuners salés
Mon calendrier
15 min
22 min
Facile

Macronutriments

1 plat
683 kcal
calories
41.0 g
protéines
23.0 g
lipides
64.0 g
glucides

Ingrédients

pour 1 plat

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Conseils de conservation

Conservation au frigo

1 jour(s)

Ce brunch se déguste sur le moment. Sinon, vous pouvez préparer le tofu et les champignons à l'avance et les conserver pendant 3 jours au réfrigérateur, et préparer le toast le jour de votre repas.

Préparation

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Conseils

Tous les éléments d'un bon brunch salé dans une même assiette. Quoi de mieux pour combler vos besoins nutritionnels, vos papilles, et votre microbiote ?