Porridge Frangipane

Petits déjeuners sucrés Sans Gluten Facile à Digérer Macro-Friendly Meal Prep

Mon calendrier

05 min

10 min

Facile

1 Portion

Macronutriments ( 1 Portion )

583.0 kcal

calories

17.5 g

protéines

27.5 g

lipides

60.0 g

glucides

Ingrédients

pour 1 Portion

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Bon à savoir

+ 10’ de repos hors du feu après cuisson.

Conseils de conservation

Conservation au frigo

3 jour(s)

Ce porridge se conserve sans ses toppings : 3 jours au réfrigérateur dans un récipient hermétique, ou 2 mois au congélateur dans de grands bacs à glaçons en silicone.

Préparation

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Conseils

Laisser gonfler le porridge hors feu à couvert permet d’obtenir une consistance dense et fondante. Un peu de patience, vous ne le regretterez pas !

Vous pouvez varier les toppings au gré de vos envies, mais la combinaison beurre d’amandes complètes, pommes caramélisées et amandes effilées est de loin ma préférée !

Vous pouvez également remplacer l’arôme d’amande amère par de l’extrait de fleur d’oranger ou de pistache.