Porridge Choco Gourmand

Petits déjeuners

Sans Gluten Facile à Digérer Indulge Meal Prep

Temps de préparation

10 minute(s)

Temps de cuisson

10 minute(s)

Difficulté

Facile

Quantité

1 Portion(s)

Ingrédients

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Trempage* : 20’ (facultatif)

Préparation

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Conseils

Quelques idées de toppings :

Fraises, banane (photo)
Crème de Cajou (photo) ou Sauce Chocolat ou caroube Chocolat noir râpé (photo)
Chips de noix de coco/noix de coco râpée
Sirop d’agave ou sirop d’érable (photo)
Peanut butter en poudre
Noix concassées (cajous, pécans, pistaches, amandes...)
Cannelle

Ingrédients

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Macronutriments

Quantité

1 Portion(s)

Calories

503.0 kcal

Protéines

16.0 g

Lipides

11.0 g

Glucides

77.0 g

Conseils de conservation

Type de conservation

au frigo

Temps

3 jour(s)

Ce porridge se conserve 3 jours au réfrigérateur dans un récipient hermétique, ou 2 mois au congélateur dans de grands bacs à glaçons en silicone.

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