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Porridge au four pomme cannelle

Porridge au four pomme cannelle
Petits déjeuners sucrés Facile à Digérer Macro-Friendly Protéiné Option sans gluten Petits déjeuners sucrés
Mon calendrier
10 min
40 min
Très facile
1 part

Macronutriments

1 part
419 kcal
calories
18.0 g
protéines
9.0 g
lipides
62.0 g
glucides

Ingrédients

pour 4 parts

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Bon à savoir

Ce porridge réconfortant aux notes hivernale est parfait pour bien démarrer la journée, et ses fibres prébiotiques feront le plus grand bien à votre microbiote.

Ustensiles spécifiques

  • Un four
  • Une râpe
  • Un moule à cake

Conseils de conservation

Conservation au frigo

4 jour(s)

Ce porridge au four se conserve jusqu'à 4 jours au réfrigérateur.

Préparation

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Conseils

Vous pouvez l'accompagner de yaourt au soja façon skyr pour augmenter sa teneur en protéine (et pour une bonne touche de crémeux), et d'un filet de sirop d'érable ou de Yacon.