Poêlée Champêtre

Déjeuners/Dîners Sans Gluten Facile à Digérer Macro-Friendly Protéiné Meal Prep

Mon calendrier

10 min

22 min

Très facile

2 Portions

Macronutriments ( 1 Portion )

358.0 kcal

calories

24.5 g

protéines

8.0 g

lipides

47.0 g

glucides

Ingrédients

pour 2 Portions

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Ustensiles spécifiques

Pour préparer cette recette il vous faudra un micro ondes ou un cuiseur vapeur.

Conseils de conservation

Conservation au frigo

3 jour(s)

Cette poêlée se conserve 3 jours au réfrigérateur dans un récipient hermétique, ou 2 mois au congélateur.

Préparation

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Conseils

Accompagnez cette poêlée de salade bien fraîche assaisonnée d'une petite vinaigrette, et d'une généreuse cuillère de houmous. Un régal !