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Peanut butter léger

Sauces et tartinades sucrées
Peanut butter léger
Sans Gluten Macro-Friendly Protéiné
Temps de préparation
05 minute(s)
Difficulté
Très facile
Quantité
600 Grammes

Ingrédients

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Bon à savoir

Il vous faudra 5 minutes pour réaliser votre peanut butter léger.

Ustensiles spécifiques

Pour réaliser cette recette, il vous faudra un blender ou un robot de cuisine.

Préparation

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Macronutriments

Quantité
20 Grammes
Calories
45.0 kcal
Protéines
3.5 g
Lipides
3.0 g
Glucides
1.0 g

Macronutriments

Quantité
100 Grammes
Calories
224.0 kcal
Protéines
17.5 g
Lipides
14.0 g
Glucides
6.0 g

Conseils de conservation

Type de conservation
au frigo
Temps
2 semaine(s)
Ce peanut butter léger se conserve deux semaines au réfrigérateur dans un bocal hermétique.
 
La durée de conservation de ce beurre étant relativement courte, n'hésitez pas à diviser les quantités d'ingrédients par deux pour éviter tout gaspillage.

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