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Pâtes rôties à la ricotta de tofu menthe basilic

Pâtes rôties à la ricotta de tofu menthe basilic Pâtes rôties à la ricotta de tofu menthe basilic
Déjeuners/Dîners Facile à Digérer Macro-Friendly Meal Prep Déjeuners/Dîners
Mon calendrier
10 min
50 min
Facile
1 plat

Macronutriments

1 plat
571 kcal
calories
22.5 g
protéines
19.0 g
lipides
76.0 g
glucides

Ingrédients

pour 3 plats

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Bon à savoir

Hors saison, utiliser des légumes du soleil surgelés non cuisinés et des tomates cerise en conserve, ou remplacer par un mélange de tomates séchées, artichauts marinés (bien égouttés) et champignons de Paris bruns. En cas de légumes surgelés ou en conserves, la durée de cuisson sera plus courte.

Ustensiles spécifiques

  • Un four
  • Un grand plat creux adapté à la cuisson au four

Conseils de conservation

Conservation au frigo

3 jour(s)

Ces pâtes se conservent 3 jours au réfrigérateur dans une boîte alimentaire hermétique, ou peuvent être congelées en portions individuelles et conservées pendant 2 mois.

Préparation

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Conseils

La ricotta de tofu menthe-basilic est particulièrement adaptée à cette recette, mais vous pouvez également utiliser la Ricotta de tofu nature ou la Ricotta de tofu aux tomates séchées. Si vous souhaitez plutôt utiliser cette recette comme un accompagnement, divisez celle-ci en 4 portions.