Pancake bowl au chocolat

Petits déjeuners

Nouvelle recette Sans Gluten Facile à Digérer Protéiné

Temps de préparation

05 minute(s)

Temps de cuisson

04 minute(s)

Difficulté

Très facile

Quantité

1 Pièce(s)

Ingrédients

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Ustensiles spécifiques

Pour réaliser cette recette il vous faut un micro-ondes, et un récipient conçu pour la cuisson au micro-ondes (type Pyrex).

Préparation

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Conseils

Ce pancake bowl est parfait pour un petit déjeuner gourmand (et protéiné) sans perte de temps. Vous pouvez vous en régaler tel quel, ou le napper de yaourt au soja parfum vanille, et de quelques rondelles de banane.

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Macronutriments

Quantité

1 Pièce(s)

Calories

612.0 kcal

Protéines

38.0 g

Lipides

15.0 g

Glucides

73.0 g

Conseils de conservation

Type de conservation

au frigo

Temps

1 jour(s)

Ce pancake bowl se déguste le jour même une fois préparé, il n'est pas conçu pour être conservé plusieurs jours.

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