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Pains ou bagels de lentilles

Accompagnements
Pains ou bagels de lentilles
Sans Gluten Facile à Digérer Macro-Friendly Protéiné Meal Prep
Temps de préparation
15 minute(s)
Temps de cuisson
25 minute(s)
Difficulté
Ça se corse un peu
Quantité
4 Pièce(s)

Ingrédients

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Bon à savoir

+ une nuit de trempage

Ustensiles spécifiques

Pour réaliser cette recette il vous faudra un blender et un four

Préparation

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Conseils

Ces petits pains nutritifs sont riches en protéines et en  prébiotiques !

Macronutriments

Quantité
4 Pièce(s)
Calories
210.0 kcal
Protéines
12.5 g
Lipides
7.5 g
Glucides
24.0 g

Conseils de conservation

Type de conservation
à température ambiante
Temps
3 jour(s)
Ces pains se conservent 3 jours enveloppés dans un torchon à température ambiante, ou 1 mois au congélateur emballés dans du papier cuisson.

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