One Pot Quinoa

Déjeuners/Dîners Sans Gluten Facile à Digérer Macro-Friendly Protéiné Meal Prep

Mon calendrier

05 min

30 min

Facile

3 Portions

Macronutriments ( 1 Portion )

420.0 kcal

calories

19.5 g

protéines

6.5 g

lipides

66.0 g

glucides

Ingrédients

pour 3 Portions

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Conseils de conservation

Conservation au frigo

3 jour(s)

Ce plat se conserve 3 jours au réfrigérateur dans un récipient hermétique, ou 3 mois au congélateur.

Préparation

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Conseils

Idéal pour les meal prep, ce plat complet sera encore meilleur accompagné d’avocat et de pousses d’épinards.

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