Muffins Salés

Plats salés

Sans Gluten Macro-Friendly Protéiné Meal Prep

Temps de préparation

20 minute(s)

Temps de cuisson

25 minute(s)

Difficulté

Ça se corse un peu

Quantité

8 Pièce(s)

Ingrédients

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Ustensiles spécifiques

Pour préparer ces muffins il vous faudra un four, et un moule à muffins.

Préparation

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Conseils

Ces muffins salés protéinés sont un vrai régal ! Emportez-les avec vous dans une boîte alimentaire. Vous pouvez les manger froids ou légèrement réchauffés.

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Macronutriments

Quantité

1 Pièce(s)

Calories

118.0 kcal

Protéines

12.0 g

Lipides

2.0 g

Glucides

12.0 g

Conseils de conservation

Type de conservation

au frigo

Temps

3 jour(s)

Ces muffins se conservent 3 jours au réfrigérateur emballés dans du papier cuisson, et 1 mois au congélateur.

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