Mijoté de Lentilles au Potimarron

Plats salés

Sans Gluten Macro-Friendly Protéiné Meal Prep

Temps de préparation

15 minute(s)

Temps de cuisson

35 minute(s)

Difficulté

Facile

Quantité

4 Portion(s)

Ingrédients

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Ustensiles spécifiques

Four réaliser cette recette il vous faudra un faitout ou une sauteuse avec couvercle.

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Conseils

Ce mijoté de lentilles fondant et savoureux est bien pratique pour le meal prep. Vous pouvez l'accompagner d'une salade de crudités, de riz complet ou de Naans maison.

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Macronutriments

Quantité

1 Portion(s)

Calories

437.0 kcal

Protéines

31.0 g

Lipides

9.0 g

Glucides

51.0 g

Conseils de conservation

Type de conservation

au frigo

Temps

3 jour(s)

Ce mijoté de lentilles se conserve 3 jours au réfrigérateur dans un récipient hermétique, ou 2 mois au congélateur.

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