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Makis au Tofu

Makis au Tofu Makis au Tofu
Déjeuners/Dîners Facile à Digérer Macro-Friendly
Mon calendrier
10 min
30 min
Ça se corse un peu
8 Pièces

Macronutriments ( 8 Pièces )

287.0 kcal
calories
10.0 g
protéines
7.0 g
lipides
43.0 g
glucides

Ingrédients

pour 8 Pièces

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Bon à savoir

Le temps de cuisson peut varier selon le type de riz utilisé (je recommande du riz basmati ou rond complet)

Ustensiles spécifiques

Pour préparer ces makis il vous faut une natte de bambou et un grand couteau bien affuté

Conseils de conservation

Conservation au frigo

3 jour(s)

Ces makis se conservent 3 jours au réfrigérateur dans un récipient hermétique

Préparation

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Conseils

Vous pouvez choisir de couper le rouleau uniquement en deux pièces afin de les manger façon wraps avec les doigts, trempés dans votre sauce favorite, ou déguster les makis de façon plus traditionnelle, accompagnés de gingembre mariné, Wasabi et sauce soja (sans gluten si vous êtes allergique).