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Mac'N'Cheese

Mac'N'Cheese
Déjeuners/Dîners Facile à Digérer Macro-Friendly Protéiné Meal Prep
Mon calendrier
15 min
30 min
Facile
3 Portions

Macronutriments ( 1 Portion )

586.0 kcal
calories
33.0 g
protéines
15.0 g
lipides
86.0 g
glucides

Ingrédients

pour 3 Portions

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Bon à savoir

+ 1 nuit de trempage avant cuisson (ou 20' dans l'eau bouillante)

Ustensiles spécifiques

Pour préparer cette recette il vous faudra un blender.

Conseils de conservation

Conservation au frigo

3 jour(s)

Ces Mac’n’cheese se conservent 3 jours au réfrigérateur dans un récipient hermétique, ou 3 mois au congélateur.

Préparation

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Conseils

Gourmand et équilibré, ce plat ravira tout la famille, des plus petits aux plus grands ! Ces Mac’n’Cheese sont une excellente manière de faire manger (et apprécier) des légumes aux enfants. Cette recette sera également idéale pour vos meal prep.