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Légumes rôtis

Accompagnements
Légumes rôtis
Sans Gluten Facile à Digérer Macro-Friendly Meal Prep
Temps de préparation
15 minute(s)
Temps de cuisson
40 minute(s)
Difficulté
Facile
Quantité
4 Portion(s)

Ingrédients

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Ustensiles spécifiques

Pour préparer cette recette il vous faudra un four.

Préparation

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Conseils

Pour votre meal prep, cette préparation donne 4 portions de légumes (et une bonne dose de fibres prébiotiques faciles à digérer).

Macronutriments

Quantité
4 Portion(s)
Calories
92.0 kcal
Protéines
5.0 g
Lipides
1.0 g
Glucides
21.0 g

Conseils de conservation

Type de conservation
au frigo
Temps
4 jour(s)
Ces légumes se conservent jusqu'à 4 jours au réfrigérateur dans un récipient hermétique, ou 3 mois au congélateur.

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