Lazy Blueberry Oats

Petits déjeuners sucrés Sans Gluten Facile à Digérer Macro-Friendly Protéiné Meal Prep

Mon calendrier

05 min

Très facile

1 Portion

Macronutriments ( 1 Portion )

483.0 kcal

calories

25.0 g

protéines

10.0 g

lipides

69.0 g

glucides

Ingrédients

pour 1 Portion

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Bon à savoir

+ 1 nuit au réfrigérateur (ou minimum 2h)

Conseils de conservation

Conservation au frigo

3 jour(s)

Ce porridge se conserve 3 jours au réfrigérateur dans un récipient hermétique

Préparation

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Conseils

Vous pouvez emporter ce porridge avec vous et le déguster où que vous soyez !

Quelques idées de toppings :

Blueberries ou banane
Noix de coco râpée
Sirop d’agave ou sirop d’érable
Yaourt coco ou soja

Gourmand(e) ? Ajoutez 1 cuillère de beurre de fruits à coque.