Lazy Blueberry Oats

Petits déjeuners

Lazy Blueberry Oats
Temps de préparation
05 minute(s)
Difficulté
Très facile
Quantité
1 Portion(s)

Ingrédients


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Bon à savoir

+ 1 nuit au réfrigérateur (ou minimum 2h)

Préparation

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Conseils

Vous pouvez emporter ce porridge avec vous et le déguster où que vous soyez !

Quelques idées de toppings :
  • Blueberries ou banane 
  • Noix de coco râpée 
  • Sirop d’agave ou sirop d’érable 
  • Yaourt coco ou soja

Gourmand(e) ? Ajoutez 1 cuillère de beurre de fruits à coque. 
Lazy Blueberry Oats

Macronutriments


Quantité
1 Portion(s)
Calories
483.0 kcal
Protéines
25.0 g
Lipides
10.0 g
Glucides
69.0 g

Conseils de conservation


Type de conservation
au frigo
Temps
3 jour(s)
Ce porridge se conserve 3 jours au réfrigérateur dans un récipient hermétique

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