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Hulk Smoothie

Petits déjeuners
Hulk Smoothie
Sans Gluten Facile à Digérer Macro-Friendly Protéiné
Temps de préparation
05 minute(s)
Difficulté
Très facile
Quantité
1 Portion(s)

Ingrédients

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Ustensiles spécifiques

Pour préparer cette recette il vous faudra un mixeur ou hachoir électrique.

Préparation

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Conseils

Quelques idées de toppings : 
  • Baies de goji (photo) ou mulberries séchées 
  • Yaourt coco ou amande (photo) 
  • Graines de chia (photo) 
  • Sirop d’agave ou érable (ou sirop zéro calorie) 
  • Chips de coco (photo) ou noix de coco râpée 
  • Noix de pécan ou cajou 
  • Banane ou fruits exotiques frais

Vous pouvez remplacer les pousses d’épinard par du kale, vous ne sentirez pas le goût. Parfait pour celles et ceux qui ont des difficultés à manger suffisamment de légumes verts ! 

Macronutriments

Quantité
1 Portion(s)
Calories
382.0 kcal
Protéines
30.0 g
Lipides
4.0 g
Glucides
59.0 g

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