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Hulk Smoothie

Hulk Smoothie
Petits déjeuners sucrés Sans Gluten Facile à Digérer Macro-Friendly Protéiné
Mon calendrier
05 min
Très facile
1 Portion

Macronutriments ( 1 Portion )

382.0 kcal
calories
30.0 g
protéines
4.0 g
lipides
59.0 g
glucides

Ingrédients

pour 1 Portion

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Ustensiles spécifiques

Pour préparer cette recette il vous faudra un mixeur ou hachoir électrique.

Préparation

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Conseils

Quelques idées de toppings : 
  • Baies de goji (photo) ou mulberries séchées 
  • Yaourt coco ou amande (photo) 
  • Graines de chia (photo) 
  • Sirop d’agave ou érable (ou sirop zéro calorie) 
  • Chips de coco (photo) ou noix de coco râpée 
  • Noix de pécan ou cajou 
  • Banane ou fruits exotiques frais

Vous pouvez remplacer les pousses d’épinard par du kale, vous ne sentirez pas le goût. Parfait pour celles et ceux qui ont des difficultés à manger suffisamment de légumes verts !