Houmous de Haricots Blancs

Sauces et tartinades salées

Sans Gluten Facile à Digérer Macro-Friendly Meal Prep

Temps de préparation

05 minute(s)

Difficulté

Très facile

Quantité

7 Portion(s)

Ingrédients

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Ustensiles spécifiques

Pour faire ce houmous il vous faut un blender ou robot de cuisine, ou un petit hachoir électrique.

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Conseils

Cette tartinade est un excellent moyen d'incorporer davantage de légumineuses à votre alimentation, de façon digeste et savoureuse.

La recette donne un pot de 350g, soit 7 portions de 50g.

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Macronutriments

Quantité

50 Grammes

Calories

64.0 kcal

Protéines

3.5 g

Lipides

2.0 g

Glucides

7.0 g

Conseils de conservation

Type de conservation

au frigo

Temps

7 jour(s)

Cette tartinade se conserve 7 jours au réfrigérateur dans un récipient hermétique.

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