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Falafels

Falafels
Déjeuners/Dîners Facile à Digérer Macro-Friendly Meal Prep
Mon calendrier
10 min
15 min
Facile
4 Pièces

Macronutriments ( 4 Pièces )

267.0 kcal
calories
13.0 g
protéines
3.0 g
lipides
43.0 g
glucides

Ingrédients

pour 4 Pièces

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Ustensiles spécifiques

Pour cuire ces falafels il vous faudra un four (ou un Air Fryer)

Conseils de conservation

Conservation au frigo

3 jour(s)

Vous pouvez conserver ces falafels emballés dans du papier cuisson pendant 3 jours au réfrigérateur, ou les congeler.

Préparation

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Conseils

Ces petits falafels sont vite devenus incontournables dans mes repas ! Vous pouvez en garnir vos buddha bowls et salades, burritos, et même vos burgers (pour cela, faites 2 grands falafels avec cette préparation), et les accompagner d’une délicieuse Sauce verte ou de l'incontournable Tahini classique.