Croissants de Potimarron

Accompagnements

Facile à Digérer Macro-Friendly Meal Prep

Temps de préparation

10 minute(s)

Temps de cuisson

25 minute(s)

Difficulté

Facile

Quantité

2 Portion(s)

Ingrédients

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Ustensiles spécifiques

Pour préparer ces croissants de potimarron il vous faudra un four un air fryer, et un micro-ondes ou un cuiseur vapeur

Préparation

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Conseils

La peau du potimarron est suffisamment fine pour être mangée, et apporte davantage de consistance à ces petits croissants rôtis. Ils sont une excellente alternative aux frites de patate douce si vous surveillez vos apports en glucides.

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Macronutriments

Quantité

1 Portion(s)

Calories

87.0 kcal

Protéines

4.0 g

Lipides

1.0 g

Glucides

15.0 g

Conseils de conservation

Type de conservation

au frigo

Temps

3 jour(s)

Ces croissants de potimarron se conservent 3 jours au réfrigérateur dans un récipient hermétique, ou 3 mois au congélateur.

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