Croissants de Potimarron

Accompagnements Facile à Digérer Macro-Friendly Meal Prep

Mon calendrier

10 min

25 min

Facile

2 Portions

Macronutriments ( 1 Portion )

87.0 kcal

calories

4.0 g

protéines

1.0 g

lipides

15.0 g

glucides

Ingrédients

pour 2 Portions

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Ustensiles spécifiques

Pour préparer ces croissants de potimarron il vous faudra un four un air fryer, et un micro-ondes ou un cuiseur vapeur

Conseils de conservation

Conservation au frigo

3 jour(s)

Ces croissants de potimarron se conservent 3 jours au réfrigérateur dans un récipient hermétique, ou 3 mois au congélateur.

Préparation

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Conseils

La peau du potimarron est suffisamment fine pour être mangée, et apporte davantage de consistance à ces petits croissants rôtis. Ils sont une excellente alternative aux frites de patate douce si vous surveillez vos apports en glucides.