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Crispy Tofu

Accompagnements
Crispy Tofu
Sans Gluten Facile à Digérer Macro-Friendly Protéiné Meal Prep
Temps de préparation
10 minute(s)
Temps de cuisson
25 minute(s)
Difficulté
Très facile
Quantité
3 Portion(s)

Ingrédients

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Ustensiles spécifiques

Pour préparer cette recette il vous faudra un four ou un Air Fryer.

Préparation

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Conseils

Ce Crispy Tofu est une excellente source de protéines qui se glissera facilement dans tous vos bowls et salades.
Crispy Tofu

Macronutriments

Quantité
1 Portion(s)
Calories
180.0 kcal
Protéines
19.0 g
Lipides
9.0 g
Glucides
5.0 g

Conseils de conservation

Type de conservation
au frigo
Temps
4 jour(s)
Ce tempeh se conserve 4 jours au réfrigérateur dans un récipient hermétique, ou 3 mois au congélateur.

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