Crème de tofu au basilic

Sauces et tartinades salées Sans Gluten Facile à Digérer Macro-Friendly Protéiné Meal Prep

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10 min

Très facile

400 Grammes

Macronutriments ( 100 Grammes )

186.0 kcal

calories

16.5 g

protéines

12.0 g

lipides

2.0 g

glucides

Ingrédients

pour 400 Grammes

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Ustensiles spécifiques

Pour réaliser cette recette il vous faut un blender à haute vitesse ou robot de cuisine.

Conseils de conservation

Conservation au frigo

4 jour(s)

Cette crème se conserve 4 jours au réfrigérateur dans un récipient hermétique.

Préparation

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Conseils

Cette crème est délicieuse nappée sur vos gaufres, pancakes salés ou toasts, mais aussi dans vos wraps et plats de pâtes comme ces Spaghetti aux champignons et crème de tofu au basilic.