Choux de Bruxelles fondants

Accompagnements Sans Gluten Facile à Digérer Macro-Friendly Meal Prep

Mon calendrier

15 min

40 min

Facile

3 Portions

Macronutriments ( 1 Portion )

204.0 kcal

calories

10.0 g

protéines

5.5 g

lipides

32.0 g

glucides

Ingrédients

pour 3 Portions

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Ustensiles spécifiques

Pour réaliser cette recette il vous faut une sauteuse ou un faitout avec poignée amovible ou une cocotte adaptée à la cuisson sur plaque et au four ; et il vous faut également un four.

Conseils de conservation

Conservation au frigo

4 jour(s)

Ces choux de Bruxelles se conservent jusqu'à 4 jours au réfrigérateur dans un récipient hermétique, ou jusqu'à 3 mois au congélateur.

Préparation

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Conseils

Ces choux de Bruxelles tout doux vont vous réconcilier avec ces crucifères ! Ils sont bien fondants et digestes, et accompagneront parfaitement vos plats festifs comme du quotidien.