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Bolognaise VG

Plats salés
Bolognaise VG
Sans Gluten Macro-Friendly Protéiné Meal Prep
Temps de préparation
20 minute(s)
Temps de cuisson
25 minute(s)
Difficulté
Facile
Quantité
10 Portion(s)

Ingrédients

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Ustensiles spécifiques

Pour réaliser cette recette il vous faudra une grande poêle anti-adhésive munie d’un couvercle.

Préparation

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Conseils

Cette bolognaise sans viande et riche en protéines et parfaite pour vos plats de pâtes et Pommes de terre garnies

Macronutriments

Quantité
1 Portion(s)
Calories
166.0 kcal
Protéines
20.5 g
Lipides
2.5 g
Glucides
13.0 g

Conseils de conservation

Type de conservation
au frigo
Temps
4 jour(s)
Cette bolognaise se conserve 4 jours au réfrigérateur dans un récipient hermétique, ou 2 mois au congélateur.

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