Feta de tofu

Accompagnements

Sans Gluten Facile à Digérer Macro-Friendly Protéiné Meal Prep

Temps de préparation

10 minute(s)

Difficulté

Très facile

Quantité

1 Pièce(s)

Ingrédients

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+ 2 heures de repos au réfrigérateur après préparation

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Conseils

Ce "simili-feta" végétal est une excellente et savoureuse source de protéines qui se glissera parfaitement dans les salades, plats de pâtes et sur des toasts au houmous ou à l'avocat écrasé.
Utilisez le jus de la marinade pour assaisonner une bonne salade de lentilles.

Cette recette donne un pot d'environ 350g.

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Macronutriments

Quantité

100 Grammes

Calories

136.0 kcal

Protéines

12.0 g

Lipides

9.0 g

Glucides

1.5 g

Conseils de conservation

Type de conservation

au frigo

Temps

5 jour(s)

Cette feta de tofu se conserve 5 jours au réfrigérateur dans un récipient hermétique

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