Bowlcake Choco-Framboises

Petits déjeuners

Sans Gluten Facile à Digérer Macro-Friendly Protéiné

Temps de préparation

05 minute(s)

Temps de cuisson

02 minute(s)

Difficulté

Facile

Quantité

1 Portion(s)

Ingrédients

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Bon à savoir

Le temps de cuisson peut varier en fonction de la puissance du micro-ondes

Ustensiles spécifiques

Pour préparer ce bowlcake il vous faudra un micro-ondes (ou un four).

Veillez à utiliser un bol adapté à la cuisson au micro-ondes.

Préparation

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Conseils

Gourmand(e)?
Vous pouvez remplacer les framboises par des pépites de chocolat noir (ou garder les deux !) et accompagner ce délicieux bowlcake de Nice cream banane, de peanut butter en poudre type PB2 ou beurre de fruits à coque de votre choix, de sirop d’agave ou érable,noix de coco râpée et cacao maigre en poudre ou copeaux de chocolat noir.

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Macronutriments

Quantité

1 Portion(s)

Calories

295.0 kcal

Protéines

23.0 g

Lipides

6.0 g

Glucides

36.0 g

Conseils de conservation

Type de conservation

au frigo

Temps

2 jour(s)

Ce bowlcake se conserve 2 jours au réfrigérateur dans un récipient hermétique

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