Boulettes de Lentilles

Plats salés

Sans Gluten Facile à Digérer Macro-Friendly Protéiné Meal Prep

Temps de préparation

10 minute(s)

Temps de cuisson

30 minute(s)

Difficulté

Ça se corse un peu

Quantité

20 Pièce(s)

Ingrédients

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Bon à savoir

Le temps de préparation sera plus long si vos lentilles corail ne sont pas cuites.

Ustensiles spécifiques

Pour préparer cette recette il vous faudra un mixeur ou hachoir électrique, et un four.

Préparation

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Conseils

Ces boulettes s'intègrent parfaitement à une salade de crudités, en apéritif ou dans un bon bouddha bowl. Accompagnez-les d'une sauce de votre choix (de préférence à base de tahin, c'est un régal) !

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Macronutriments

Quantité

1 Pièce(s)

Calories

47.0 kcal

Protéines

3.0 g

Lipides

1.0 g

Glucides

7.0 g

Conseils de conservation

Type de conservation

au frigo

Temps

3 jour(s)

Ces boulettes se conservent 3 jours au réfrigérateur dans un récipient hermétique, ou 1 mois au congélateur avant cuisson.

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