Bircher Bowl

Petits déjeuners

Sans Gluten Facile à Digérer Macro-Friendly Protéiné

Temps de préparation

05 minute(s)

Difficulté

Très facile

Quantité

1 Portion(s)

Ingrédients

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Repos : 1 nuit

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Conseils

Délicieusement généreux, ce bircher bowl est parfait si vous n’avez pas le temps de préparer votre petit déjeuner le matin. Vous pouvez le préparer dans un bocal en verre à fermeture hermétique, et emporter celui-ci avec vous.

Accompagnez ce bircher bowl de quelques fruits rouges, pomme fraîche et d’un trait de sirop d’agave, érable ou sucre de fleur de coco. Et d’un peu de cannelle pour les gourmets !

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Macronutriments

Quantité

1 Portion(s)

Calories

548.0 kcal

Protéines

20.0 g

Lipides

28.0 g

Glucides

50.0 g

Conseils de conservation

Type de conservation

au frigo

Temps

2 jour(s)

Ce bircher bowl se conserve 2 jours au réfrigérateur dans un récipient hermétique

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