Beurre protéiné à la coco

Sauces et tartinades sucrées

Sans Gluten Indulge

Temps de préparation

05 minute(s)

Temps de cuisson

07 minute(s)

Difficulté

Très facile

Quantité

500 Grammes

Ingrédients

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Bon à savoir

Il vous faudra 5 minutes hors temps de refroidissement pour préparer votre beurre protéiné à la coco.

Il faudra 7 minutes, pour faire dorer vos cacahuètes.

Ustensiles spécifiques

Pour réaliser cette recette, il vous faudra un blender ou un robot de cuisine.

Préparation

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Macronutriments

Quantité

20 Grammes

Calories

128.0 kcal

Protéines

5.0 g

Lipides

10.0 g

Glucides

3.5 g

Macronutriments

Quantité

100 Grammes

Calories

644.0 kcal

Protéines

26.0 g

Lipides

50.0 g

Glucides

18.0 g

Conseils de conservation

Type de conservation

à température ambiante

Temps

3 mois

Ce beurre protéiné à la coco se conserve plusieurs mois dans un bocal hermétique à température ambiante.

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