Barres glacées au Skyr

Desserts

Sans Gluten Facile à Digérer Indulge Meal Prep

Temps de préparation

04 heure(s) 30 minute(s)

Temps de cuisson

05 minute(s)

Difficulté

Ça se corse un peu

Quantité

8 Pièce(s)

Ingrédients

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Ustensiles spécifiques

Pour réaliser ces barres il vous faut un blender ou robot de cuisine, et un moule à cake d’environ 28 cm.

Préparation

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Conseils

Ces barres sont parfaites pour combler les envies gourmandes en apportant de bons nutriments au corps !

Pour une version plus légère, au lieu de complètement recouvrir les barres de chocolat vous pouvez simplement déposer un filet de chocolat fondu sur leur surface (dans ce cas il vous faudra environ 80g de chocolat noir pâtissier).

Vous pouvez aussi les couper en cubes pour en faire des petites bouchées gourmandes.

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Macronutriments

Quantité

1 Pièce(s)

Calories

395.0 kcal

Protéines

10.0 g

Lipides

22.0 g

Glucides

37.0 g

Conseils de conservation

Type de conservation

au congélateur

Temps

1 mois

Ces barres se conservent pendant un mois au congélateur emballées individuellement dans du papier cuisson. Lorsque vous les sortez du congélateur, attendez 2 à 3 minutes avant de les manger pour que l’intérieur ne soit pas trop dur.

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