Barres glacées au Skyr

Desserts Facile à Digérer Indulge Meal Prep Option sans gluten Desserts

Mon calendrier

04 heure(s) 30 min

05 min

Ça se corse un peu

1 barre

Macronutriments

1 barre

395 kcal

calories

10.0 g

protéines

22.0 g

lipides

37.0 g

glucides

Ingrédients

pour 8 Barres

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Ustensiles spécifiques

Blender ou robot de cuisine
Moule à cake d'environ 28 cm

Conseils de conservation

Conservation au congélateur

1 mois

Ces barres se conservent pendant un mois au congélateur emballées individuellement dans du papier cuisson. Lorsque vous les sortez du congélateur, attendez 2 à 3 minutes avant de les manger pour que l'intérieur ne soit pas trop dur.

Préparation

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Conseils

Ces barres sont parfaites pour combler les envies gourmandes en apportant de bons nutriments au corps ! Pour une version plus légère, au lieu de complètement recouvrir les barres de chocolat vous pouvez simplement déposer un filet de chocolat fondu sur leur surface (dans ce cas il vous faudra environ 80g de chocolat noir pâtissier). Vous pouvez aussi les couper en cubes pour en faire des petites bouchées gourmandes.