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Banana Pancakes

Petits déjeuners
Banana Pancakes
Facile à Digérer Macro-Friendly Protéiné Meal Prep
Temps de préparation
05 minute(s)
Temps de cuisson
10 minute(s)
Difficulté
Facile
Quantité
6 Pièce(s)

Ingrédients

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Bon à savoir

+ 10’ de temps de repos après préparation.

Préparation

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Conseils

Veiller à cuire ces pancakes à feu doux afin qu’ils gonflent et soient moelleux à souhait.

Rien de plus gourmand qu’une belle tour de pancakes bien moelleux ! Vous pouvez garnir ceux-ci de yaourt végétal légèrement sucré (stevia, sirop de dattes, erythritol, arôme vanille…) ou de tranches fines de banane, et/ou les arroser de Sauce au Chocolat. 

Macronutriments

Quantité
6 Pièce(s)
Calories
454.0 kcal
Protéines
21.5 g
Lipides
7.0 g
Glucides
73.0 g

Conseils de conservation

Type de conservation
au frigo
Temps
3 jour(s)
Ces pancakes se conservent 3 jours au réfrigérateur dans un récipient hermétique, ou 1 mois au congélateur.

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