Banana bread pomme-cannelle

Desserts

Sans Gluten Facile à Digérer Macro-Friendly Meal Prep

Temps de préparation

15 minute(s)

Temps de cuisson

01 heure(s) 00 minute(s)

Difficulté

Facile

Quantité

8 Portion(s)

Ingrédients

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Ustensiles spécifiques

Pour réaliser ce banana bread il vous faut un four et un moule à cake

Préparation

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Conseils

Ce banana bread est moelleux et réconfortant à souhait, parfait pour combler les envies gourmandes en apportant une petite touche de fibres et de micronutriments supplémentaires.

Vous pouvez vous en régaler tel quel sans glaçage, avec un peu de confiture ou de purée de fruits à coque ou même des pommes caramélisées à la cannelle, le napper de Crème de tofu à la vanille ou du glaçage proposé en option dans cette recette.

Les valeurs nutritionnelles sont données pour la version simple sans glaçage ni toppings. Pour cette version plus gourmande, compter par part :
212 kcal / P 4 / L 7 / G 35

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Macronutriments

Quantité

1 Portion(s)

Calories

162.0 kcal

Protéines

4.0 g

Lipides

2.5 g

Glucides

29.0 g

Conseils de conservation

Type de conservation

au frigo

Temps

4 jour(s)

Ce banana bread se conserve 4 jours au réfrigérateur, ou 2 mois au congélateur en parts individuelles emballées dans du papier cuisson.

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